サラダライスdeピザ |
材 料
(2人分) |
サラダライス…1枚 発芽玄米味噌…小さじ1程度 コーン…5g エビ…2尾 チーズ…15g パセリ…2g 赤パプリカ…3g |
<作り方> |
1. | 材料の下ごしらえをします。 |
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・エビは茹でて皮を剥き、横半分に切る。 ・パプリカは0.5mmの角切りにする。 |
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2. | サラダライスを開けて、折らないように出す。 アルミホイルで周りを覆うようにつつみ、発芽玄米味噌をスプーンで塗る。 |
3. | 2の上にコーン・エビ・赤パプリカを散らし、チーズをかける。 その上に小さく手で千切ったパセリを散らす。 |
4. | オーブントースターに入れて3〜5分間焼く。 焼き色がついたら出来上がり。 |