発芽玄米辛味もち

●成分 (1人分) エネルギー…233kcal たんぱく質…4.5g 脂質…2.0g 炭水化物…49.3g ナトリウム…391mg カルシウム…30mg マグネシウム…72mg ビタミンＥ…0.7mg ビタミンＢ 1 …0.16mg ビタミンＣ…7mg 食物繊維…2.6g ※ GABA…7.2mg 食塩相当量…1.0g ※ドーマー製品のみ

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器に発芽玄米もち、おろしをのせ醤油をかける。

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貝割れ大根を適度な大きさに切ってのせる。

●材料 (2人分) 　発芽玄米もち…4枚 　大根…100g 　薄口醤油…適量 　貝割れ大根…適量

●作り方 <1> 大根の皮をむき、おろしたらざるに入れて水気をきっておく。 <2> 発芽玄米もちをオーブントースターにて3～4分程度焼く。