発芽玄米もちのおしるこ

●成分 (1人分) エネルギー…341kcal たんぱく質…6.9g 脂質…1.4g 炭水化物…75.0g ナトリウム…168mg カルシウム…25mg マグネシウム…53mg ビタミンＥ…0.6mg ビタミンＢ 1 …mg0.10 ビタミンＣ…0mg 食物繊維…g ※ GABA…6.0mg 食塩相当量…0.4g ※ドーマー製品のみ

●材料 (2人分) 　発芽玄米もち…2枚 　あずき缶（砂糖入り）…1缶 　砂糖…適量 　塩…少々

●作り方 <1> あずき缶を鍋に入れあずき缶と同量の水を加え、加熱する。 <2> 塩、お好みで砂糖を加えて味を整える。 <3> 発芽玄米もちを半分に切り、オーブントースターで3～4分程度焼く。 <4> 3を器に入れ、2を注いだら出来上がり。